L'énergie de vous sentir pleinement vous.
Je suis Séverine Paulin, naturopathe et sophrologue à Castres. Je vous accompagne avec douceur pour retrouver votre équilibre : santé féminine, digestion, sommeil, stress et émotions. Des conseils naturels et concrets, adaptés à votre quotidien.
· 13 avis clients
Sur rendez-vous
Ce qu'en pensent les consultants
« Une professionnelle rare, d'une écoute précieuse et d'une grande bienveillance. Elle prend vraiment le temps de comprendre, avec justesse et douceur, et propose des conseils personnalisés, concrets et efficaces. Je la recommande les yeux fermés ! »
Céline S.Avis Google « J'ai consulté Séverine dans une période de burnout : sa bienveillance m'a immédiatement mise en confiance. Des conseils simples, faciles à mettre en place, qui m'ont permis de retrouver énergie et concentration. »
Gaëlle L.Avis Google « Séverine a su me convaincre, avec une très grande bienveillance, sur des stratégies remplies de bon sens. Je la recommande vivement pour son sérieux, ses compétences et son écoute. »
Colette C.Avis Google « Elle a réussi à me faire changer des habitudes alimentaires ancrées depuis des années, en une seule séance ! J'ai mis en place ses conseils pas à pas, sans aucune pression. »
Sarah R.Avis Google « Une sacrée expérience ! »
Stéphan V.Avis Google « Une naturopathe très humaine, bienveillante et à l'écoute. Des solutions concrètes, ajustées à mon profil, et une amélioration nette de ma santé en quelques mois. Son cabinet est chaleureux et agréable. »
Marie-Neige R.Avis Google « Un accueil très chaleureux pour un bilan d'1h30 en première consultation. Son attention bienveillante et son professionnalisme m'ont permis de me livrer en toute confiance et sérénité. »
Élise G.Avis Google
Prendre soin du terrain, pas seulement du symptôme
La naturopathie considère la personne dans son ensemble : votre histoire, votre rythme de vie, votre alimentation et vos émotions sont liés. Plutôt que de faire taire un symptôme, on cherche à en comprendre la racine pour rétablir un équilibre durable.
Mon rôle est de vous transmettre des clés simples et réalistes, pour que vous repreniez la main sur votre bien-être, en complément de votre suivi médical, jamais en remplacement.
À l'écoute
Un temps d'échange long et bienveillant, sans jugement, pour comprendre votre singularité.
Sur-mesure
Un programme adapté à votre quotidien, vos contraintes et vos objectifs réels.
Naturel
Plantes, alimentation, respiration et hygiène de vie au service de votre vitalité.
Naturopathie & sophrologie
Deux disciplines qui se répondent : l'une prend soin de votre terrain et de votre vitalité, l'autre apaise le corps et le mental. Ensemble ou séparément, selon vos besoins.
Un lieu qui invite déjà à ralentir.
Des motifs de consultation variés, une même écoute
Chaque accompagnement est personnalisé. Voici les domaines dans lesquels je reçois le plus souvent.
Des lettres à la naturopathie, un même fil : prendre soin
Ancienne professeure de lettres, j'ai découvert la naturopathie en cherchant des réponses à mon propre déséquilibre de santé. Cette transformation a été un déclic : j'ai voulu transmettre à mon tour ces outils naturels qui m'ont aidée à me sentir à nouveau moi-même.
Aujourd'hui, je reçois à Castres celles et ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité, avec une attention particulière portée à la santé des femmes, à chaque saison de leur vie.
- Certifiée par l'École de Santé Naturelle de Paris (2024)
- Spécialisation Périménopause & Santé naturelle (2025)
Une palette de techniques naturelles
- Phytothérapie
- Aromathérapie
- Nutrition & micronutrition
- Fleurs de Bach
- Gemmothérapie
- Homéopathie
- Techniques respiratoires
- Hygiène de vie
Comment se déroule un accompagnement
- 01
Le bilan de vitalité
Un premier échange approfondi pour comprendre votre histoire, vos habitudes et vos objectifs. On regarde le terrain dans son ensemble, pas seulement le symptôme.
- 02
Un programme personnalisé
Des conseils concrets et réalistes : alimentation, plantes, respiration, rythme de vie. Rien d'imposé, tout est adapté à votre quotidien.
- 03
Le suivi
On ajuste ensemble, à votre rythme, pour ancrer durablement les changements et retrouver votre énergie.
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Un lieu pensé pour souffler
Murs en pierres apparentes, arches anciennes, mur végétal et lumière douce : le cabinet est déjà une invitation à ralentir. Un vrai cocon vous attend, à deux pas du centre de Castres.
Prenons rendez-vous
Le cabinet vous accueille à Castres, sur rendez-vous. La réservation se fait en ligne via Liberlo, simplement et à toute heure.