Accompagnements

Un accompagnement adapté à chaque étape de votre vie

Chaque personne est unique : il n'y a pas de protocole tout fait. Voici les principaux motifs pour lesquels je reçois, avec une prédilection pour la santé féminine et l'équilibre hormonal.

Santé féminine

Spécialité

SOPK, syndrome prémenstruel, endométriose, péri-ménopause et ménopause : un accompagnement au rythme de votre cycle et de vos saisons de vie.

Indications fréquentes

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Endométriose : douleurs, inflammation
Syndrome prémenstruel (SPM)
Péri-ménopause et ménopause : bouffées de chaleur, sommeil, énergie

Digestion & confort intestinal

Ballonnements, constipation, transit sensible : rééquilibrer le terrain digestif, souvent racine du reste.

Indications fréquentes

Ballonnements, inconfort après les repas
Transit ralenti ou irrégulier
Sensibilité intestinale au quotidien

Sommeil

Retrouver un sommeil réparateur et une énergie stable au réveil, sans forcer.

Indications fréquentes

Difficultés d'endormissement
Réveils nocturnes
Fatigue au réveil malgré le repos

Stress & équilibre émotionnel

Apaiser la charge mentale et le système nerveux par la respiration, les plantes et l'hygiène de vie.

Indications fréquentes

Charge mentale, irritabilité
Anxiété, tensions
Besoin de mieux réguler ses émotions

Immunité & vitalité

Renforcer vos défenses naturelles et votre capacité à récupérer au fil des saisons.

Indications fréquentes

Infections hivernales à répétition
Récupération difficile
Baisse de vitalité au fil des saisons

Équilibre du poids

Comprendre votre métabolisme et vos signaux, loin des régimes restrictifs.

Indications fréquentes

Rapport à l'alimentation à apaiser
Compréhension du métabolisme
Alternative aux régimes restrictifs

Accompagnement en oncologie

Un soutien complémentaire et bienveillant, en lien avec votre parcours de soins, pour mieux traverser les traitements.

Indications fréquentes

Soutien du confort pendant les traitements
Qualité de vie, énergie, sommeil
En complément du parcours de soins, en lien avec l'équipe soignante

Ces accompagnements visent à soutenir votre vitalité et votre bien-être. Ils ne constituent ni un diagnostic ni un traitement médical et ne remplacent pas le suivi de votre médecin.

Prendre rendez-vous